Cách phòng ngừa viêm tiền liệt tuyến mãn tính

　　Thói quen sống kém và chăm sóc y tế không thường xuyên là nguyên nhân quan trọng gây viêm tuyến tiền liệt mạn tính hoặc làm nặng thêm tình trạng viêm tuyến tiền liệt mãn tính. Do đó, đặc biệt quan trọng là phải nuôi dưỡng các thói quen sống tốt và ngăn ngừa các kiểm tra y tế khi có dấu hiệu bất thường ngăn ngừa và điều trị viêm tuyến tiền liệt mãn tính.

        (1) Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và sức đề kháng bệnh tật: cuộc sống thường ngày,  tuân thủ tập thể dục thích hợp, tránh mệt mỏi quá mức, không thường xuyên và lạm dụng rượu.

　　(2) Chủ động phòng ngừa nhiễm trùng: Chú ý đến sự sạch sẽ của bao quy đầu, dương vật và đáy chậu. Chủ động điều trị nhiễm trùng trên cơ thể, đặc biệt là nhiễm trùng cấp.Thông thường chúng ta phải chủ động điều trị các bệnh truyền nhiễm đường ruột và các thành viên trong gia đình, đặc biệt là vợ hoặc chồng của các bệnh truyền nhiễm.

　　(3) Có cuộc sống tình dục thường xuyên và tần suấ vừa phải: xuất tinh thường xuyên thường xuyên có thể thường xuyên tiết dịch chất tuyến tiền liệt và thúc đẩy sự cập nhật liên tục của chất lỏng tuyến tiền liệt.Nếu cuộc sống tình dục hoặc thủ dâm là quá thường xuyên, dễ làm trầm trọng thêm tình trạng tăng huyết áp tuyến tiền liệt.

　　(4) Tránh uống rượu và ăn nhiều thức ăn cay: rượu, ớt và các loại thực phẩm cay khác có tác dụng kích thích tuyến tiền liệt và niệu đạo, có thể làm cho mạch máu của tuyến tiền liệt giãn ra, phù nề hoặc giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt.

　　(5) Không ngồi hoặc đi xe trong một thời gian dài: Đi xe đạp, xe máy, cưỡi ngựa và các động tác ít vận động lâu dài khác có thể gây áp lực tuyến tiền liệt trực tiếp và dẫn đến tắc nghẽn tuyến tiền liệt, khiến cho dịch tiết tuyến tiền liệt trở nên khó khăn hơn .

　　(6) Không lạm dụng thuốc kháng sinh: Sử dụng không thường xuyên hoặc lạm dụng thuốc kháng sinh, giết chết một số lượng lớn hệ thực vật bình thường trong cơ thể, sẽ làm giảm khả năng phòng thủ của cơ thể. Các tác nhân gây bệnh xâm chiếm, phát triển và nhân lên để gây viêm tuyến tiền liệt.

　　(7) Tránh các xét nghiệm và hoạt động y tế không cần thiết: Mát-xa tuyến tiền liệt là phương tiện điều trị viêm tuyến tiền liệt mãn tính, nhưng xoa bóp quá mức hoặc quá mức không cần thiết có thể gây tổn thương nhất định cho tuyến tiền liệt.